Не забывайте о спорте

Тренажерный зал

Давно хотел рассказать вам о том, что дает нам спорт. В жизни современных молодых людей совсем не осталось места тренировкам, все больше клубы, пьянки. Я не хочу сказать, что клубы это плохо, но и о спорте тоже забывать не стоит.
Плачете, что не уверены в себе? Девушка называет тебя тряпкой? Бьют гопники во дворах? Ты слишком худой или слишком толстый? Тогда читай дальше мой небольшой обзор.

Вот этот интернет-магазин икон предлагает большой выбор разных форматов и ликов.

Боевые искусства.
Бокс — предел мечтаний любого парня. Все хотят им заниматься, но при этом боятся. Скажу так, нету ничего страшного в тренировках по боксу, если конечно заниматься в нормальной группе. Поговорите с людьми, почитайте отзывы, найдите себе адекватного тренера. И группа у него будет под стать. Нормальные парни, которые не будут вас тупо избивать и калечить, а станут для вас грамотными спарринг партнерами. Подскажут где нужно и т.д. Вообще, грамотный тренер — это уже 50% успеха.
Боевые искусства быстро поднимут вам самооценку, укрепят тело, добавят смелости.

Тренажерка.
Любимый миф всех новичков — «если я приду в качалку, надо мной все будут смеяться». Это не так. В современных фитнесс центрах никто и близко к вам не подойдет (кроме обслуживающего персонала). Туда ходят серьезные люди, цель которых — заниматься (за свои деньги), а не рассматривать чего там не умеет делать новичок. Возможно какой-то завсегдатай и подойдет к вам, если увидит что вы что-то совсем уже не так делаете. И абсолютно доброжелательно покажет как выполнять упражнение правильно.
Тренажерный зал вернет вам долг в виде красивого и сильного тела, уверенности в себе. И как не странно, хоть это и не драка, добавит смелости.

Йога.
Я выделил йогу в отдельный пункт, так как это философия (а это именно философия, не спорт) заслуживает особого вашего внимания. Тут уже от грамотности тренера (иструктора, гуру) зависит практически 70%. Любые упражнения в йоге (асаны) требуют правильного выполнения, иначе просто теряют свою эффективность.
Что дает йога, перечислять долго. Наверное все. И везде. Рекомендую тем, у кого есть проблемы с самим собой, нервозность, страх и прочее.

Чтобы уверенней чувствовать себя при общении с девушками, стоит стать обладателем красивого тела. А что такое красивое тело? Конечно же это не перекаченные, но накаченные мышцы, и просто общий здоровый вид. Здесь вы сможете найти все о правильных тренировках, и питании для спортсмена. Например, на сайте sportotivlenie.ru вы сможете узнать, как правильно и быстро подтянуть ягодицы, или же накачать запястья рук.

 

About the author

More posts by