Как бороться со страхом?

В этой статье я хочу поделиться с читателями, как избавиться от чувства беспокойства и страха. Для того чтобы жить по возможности без страха, необходимо осознать, при каких обстоятельствах он появляется. Как вы думаете, где живет страх? Все очень просто, страх живет только в одном месте, и нигде больше. Он живет в наших мыслях о будущем, он не может быть в настоящем, как и в прошлом.

Мы всегда беспокоимся о будущем, вследствие этого возникает страх. Будущее, новое, чаще всего нас пугает, так как оно возможно несет в себе перемены, неизвестность. По сути, будущего нет, значит мы боимся того, чего нет. Страх – это плод нашего воображения, значит его нет на самом деле. Вы скажете, но почему я и все люди боятся? Ответ прост и кроется в наших мыслях. То как мы относимся к той или иной ситуации и определяет поведение человека и его страхи.

Всем известно, что одинаковых людей не бывает, значит и страхи у всех разные. Каждый раз когда вы осознаете что начинается чего то бояться, вспомните, что на самом деле ваши мысли о будущем его и породили. Переместитесь всей своей сущностью в «настоящий миг» и постарайтесь перестать думать в эти моменты о тех вещах, обстоятельствах или действиях, которые вам внушают чувство страха и беспокойства, и вы заметите, что все не так ужасно, как вы это надумали. Искренне хочу, чтобы мои советы вам помогли.

Чтобы чувствовать себя комфортно и уютно можно носки шерстяные на www.kz.all.biz выбрать и купить, смотрите в каталоге предлагаемый товар.

 

About the author

More posts by